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雨とコーヒー

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category: 日々のこと  1/14

書類の山の片隅で

今、我が家のダイニングテーブルは、次男の教科書やプリントが山のように置かれています。春休みを前に、ロッカーの中身を全部持ってきたようです。。今朝はその山を眺めながら、コーヒーとレアチーズケーキ。山の主はまだ爆睡中。笑にほんブログ村...

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朝ジョグの恩恵

1月から突然始めた朝ジョギング。毎日というわけではなく、”気が向いたら走ろう” というゆるさでまだなんだか続いています。1月はトータル17日、約2日に1回のペースで走りました。こんなに続くとは自分でもびっくり!!で、1月ですでに”やり切った!”感があり、2月は気が抜けてしまったのですが、また最近走り始めました。ジョギングを始めて良かったことは、なんといっても便秘が解消した!ということです。やはり運動って...

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あんバターサンド

最近ハマっている朝食メニュー。カリッと焼いた食パンにあんことバターをのせて、半分に折っていただきます。コーヒーはウガンダの深入り。ゴリゴリ・・とミルで丁寧に挽いて。食べたいものをいただくしあわせ。にほんブログ村 50代 自分らしさにほんブログ村 丁寧な暮らしにほんブログ村 小さな幸せのある暮らし...

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スナックミー始めました。

いきなりですが、私はお菓子が大好きです!シュークリーム、ケーキ、ポテチ、チョコ、お煎餅・・・。甘いものから辛いものまで、なんでもオッケー。笑で、毎日仕事から帰るとおなかグーグーで、つい何か食べたくなるのですが、そんなに量はいらないし、何よりこの歳になって若い頃と同じようなお菓子を食べていたら体重は増える一方。でも食べたい!!お菓子を食べることは楽しみであり幸せであり………。てことで、今月からsnaq.meを...

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眠りにつく前

夜、寝る前に「明日は走ろう!」と思うと、翌朝走れるけれど、なんとなく「明日は休もうかな~」と思って寝ると、100%走れない。^^;夜寝る前の気持ちは、翌朝まで影響するのかな。...

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